آهنگ و کتاب مطلب

آهنگ و کتاب مطلب
ورود شما به آهنگ و کتاب مطلب را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

نويسندگان
علی بابازاده
صفحات اختصاصی
موضوعات وب
دانلود(۱۱)
آهنگ(۸)
بهار(٧)
عکس(٧)
دانلود آهنگ(٦)
خبر(٥)
موزیک(٤)
ایران(٤)
فوتبال(٤)
آهنگ جدید(٤)
گزارش(٤)
الف(٤)
خبری(٤)
بدن(۳)
متن آهنگ(۳)
متن(۳)
کتاب(۳)
فیلم(۳)
دولت(۳)
المپیک(۳)
تصاویر(۳)
دانلود موزیک(۳)
دانلود کتاب(۳)
نیوز(۳)
بهار نیوز(٢)
میگنا(٢)
تتلو(٢)
واکنش(٢)
ریو(٢)
پونک(٢)
امیر تتلو(٢)
دانلود آهنگ جدید(٢)
بیماری(٢)
جدید(٢)
جهان(٢)
شادمهر(٢)
درمان(٢)
تیم(٢)
رژیم(٢)
نقل(٢)
کتاب خوانی(٢)
خارج(۱)
پزشکی و سلامت(۱)
شکم(۱)
مگه میشه(۱)
خرید کتاب(۱)
بلاگ(۱)
بازیکن(۱)
یوفا(۱)
خسروی(۱)
فال روزانه(۱)
ملل(۱)
پزشکی(۱)
بازیگر(۱)
کامران و هومن(۱)
خارجی(۱)
لاغری(۱)
میهن(۱)
تنهام(۱)
دفاع(۱)
قاب عکس(۱)
آخر قصه(۱)
مسلمان(۱)
کشور(۱)
آلمان(۱)
گوشی(۱)
پزشک(۱)
رئیس(۱)
آمریکا(۱)
کنکور(۱)
سلامت(۱)
مسجد(۱)
اخبار(۱)
ورزش(۱)
اسلام(۱)
سینما(۱)
سیاسی(۱)
جشنواره(۱)
ایرانی(۱)
غذا(۱)
بیوگرافی(۱)
قیمت(۱)
اقتصاد(۱)
ورزشی(۱)
سیروان(۱)
اردلان طعمه(۱)
حالم بده(۱)
مهدی احمدوند(۱)
مهدی جهانی(۱)
متن موزیک(۱)
آلامتو(۱)
جشنواره کتاب(۱)
داعش(۱)
گرام(۱)
متن آهنگ جدید(۱)
موزیک جدید(۱)
علیشمس(۱)
سابق(۱)
غذایی(۱)
نود(۱)
عشق چیز عجیبیه جدا(۱)
بهار خبر(۱)
به گزارش(۱)
مثل شیر(۱)
سیروان خسروی(۱)
وارث(۱)
تبلیغات



روش تهیه کیک هویج با فراستینگ پنیری


 

  • روش تهیه کیک هویج با فراستینگ پنیری

    کیک هویج با فراستینگ پنیری برای جشن تولد

    fo4106

    زمان آماده سازی : ۱۰ دقیقه
    زمان پخت : ۱ ساعت و نیم

    مواد لازم برای ۱۲ نفر :

    آرد  ۲ فنجان معادل ۲۵۰ گرم
     جوش شیرین  ۲ قاشق چایخوری
     بکینگ پودر  ۲ قاشق چایخوری
     نمک  ۱ قاشق چایخوری
    پودر دارچین ۱ قاشق چایخوری
    جوز هندی رنده شده ۱ قاشق چایخوری
    هویج رنده شده ۳ فنجان معادل ۵۰۰ گرم
    نارگیل رنده شده یک چهارم فنجان معادل ۲۵ گرم
    گردوی خرد شده سه چهارم فنجان معادل ۱۱۰ گرم
    کشمش یک چهارم فنجان معادل ۳۵ گرم
    عسل ۳ قاشق غذاخوری
    روغن مایع ۱ فنجان معادل ۲۳۵ میلی لیتر
    آب لیمو ترش ۱ قاشق چایخوری
    شکر قهوه ای ۱ فنجان معادل ۲۰۰ گرم
    تخم مرغ ۴ عدد
    عصاره وانیل ۱ قاشق چایخوری

    مواد لازم برای فراستینگ پنیری :

    پنیر خامه یا نرم  ۲۵۰ گرم
     کره  ۵۰ گرم
     پودر شکر  ۴۰ گرم
     پودر دارچین  ۱ پینچ

    طرزتهیه کیک هویج با فراستینگ پنیری :
    با طرز تهیه کیک هویج با فراستینگ پنیری برای جشن تولد آشنا می کنیم.
    فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. یک قالب ۲۲ سانتی گرد را با کاغذ روغنی بپوشانید.

    آرد، جوش شیرین، بکینگ پودر، نمک، دارچین و جوز هندی را با هم الک کنید.

    روغن و شکر را با هم مخلوط نمایید. تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه کرده هر بار هم بزنید تا یکدست شود  سپس عسل، آب لیمو و وانیل را اضافه کرده مخلوط نمایید.

    هویج، نارگیل، کشمش و گردو را با آرد مخلوط کرده به مخلوط روغن اضافه کرده هم بزنید تا یکدست شود.

    خمیر کیک را در قالبی که آماده کرده بودید ریخته و حدود ۱ ساعت تا ۱ و نیم ساعت در فر بگذارید تا بپزد و اگر خلال دندان وسط کیک زدید و خمیری به آن نچسبید میتوانید کیک را از فر خارج نمایید. ۱۰ دقیقه که از حرارت افتاد اطرافش را با کاردک از قالب جدا کرده روی توری سیمی برگردانید تا کاملا خنک شود.

    بعد از حدود ۱ – ۲ ساعت که کاملا سرد شد فراستینگ روی کیک را آماده کنید.

    تمام مواد فراستینگ را با هم مخلوط نموده هم بزنید تا حجیم شود و اطراف و روی کیک را کاملا با این کرم بپوشانید و اطراف کیک را با پسته خرد شده بپوشانید و روی کیک را به سلیقه ی خودتان تزئین کید که من از مروارید های طلایی برای روی کیک استفاده کردم و شکلات یا پاستیل های قلبی را هم دور تا دور کیک در یک ردیف چیده ام.

    بیتوته

     


تاريخ : یکشنبه ٤ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ۸:٤٩ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بابازاده ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ وارث شادمهر عقیلی

آهنگساز : شادمهر عقیلی

Download New Song Shadmehr Aghili | Vares Whit Text Music On Saba-Music

شروع کار در صدا سیما و انتشار آلبوم اول او از ۱۳۷۶ وارد واحد موسیقی صدا و سیما شد و در آنجا مشغول به کار شد ولی کارهایش برای کسب مجوز مشکل داشتند. به‌عنوان اولین کار «معبود» و سپس «فصل آشنایی» را اجرا کرد و بعد از آن آلبوم «بهار من» اولین کاست او بود. بهار من آلبوم بدون کلامی شامل ترانه‌های قدیمی مانند «گل گندم» و «بهار من»، «جان مریم» و... بود که شادمهر تنظیم و نوازندگی پیانو، گیتار و ویلون را در آن به عهده داشت. او در آلبومی به نام «فصل آشنایی» که کارهای دیگر خوانندگان پاپ آن روزگاران در ایران، هم در آن جای داشت سه آهنگ به نام‌های «باغ زندگی» به همراهی علیرضا عصار «معبود» و «فصل آشنایی» را ارائه کرد. سپس در آلبومی به نام «نازنین» باز هم به همراهی دیگر خوانندگان، دو آهنگ «قفس» و «تو بی‌نهایت شب» را ارائه کرد.

متن آهنگ وارث شادمهر

دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی وارث


تاريخ : شنبه ۳ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ۱۱:٠٤ ‎ب.ظ ا نویسنده : علی بابازاده ا نظرات ()
تگ ها : شادمهر ، وارث ، دانلود ، آهنگ جدید



 


 

  • مزایای استفاده از ترازو:

    سال هاست که بسیاری از متخصصان استفاده از ترازو را منع می کنند البته اگر قرار باشد وزن کردن باعث درهم ریختگی شما شود این توصیه کاملا صحیح است ولی به هرحال هرچه اعداد روی ترازو کمتر شوند اعتماد به نفس شما هم بیشتر می شود ولی اضافه شدن حتی نیم کیلو می تواند کل روز شما را خراب کند حالا زمان اتمام این رابطه توأم با عشق و نفرت بین شما و ترازوست. مروری بر مقالات علمی متعدد نشان داده ترازو یکی از موثرترین لوازم در کاهش وزن و جلوگیری از برگشت آن است. تحقیقات نشان داده زنان و مردانی که دست کم یک بار در هفته خود را وزن می کنند می توانند بدون آن که خود متوجه شوند در عرض یک سال ۱۲ کیلو وزن کم کنند. ما سعی می کنیم راه های استفاده صحیح از ترازو را به شما یادآور شویم. اگر این روش ها را به کار ببندید آن وقت وزن کردن یکی از اصلی ترین بخش های کاهش وزن شما خواهد شد.

    قانون شماره یک:
    هر چه بیشتر وزن کنید بیشتر وزن کم می کنید
    اگر ترازو را گوشه ای گم و گور کنید فایده ای برای کاهش وزن شما نخواهد داشت. نتایج یک تحقیق علمی نشان داده کسانی که روزانه خود را وزن می کنند نسبت به کسانی که هر هفته خود را وزن می کنند ۲ برابر بیشتر وزن کم خواهند کرد. علت این است که وزن کردن روزانه الگوی وزنی مشخصی را در ذهن شما تثبیت می کند که به واسطه آن امکان یک برنامه ریزی برای کاهش وزن میسر می شود. در عین حال همین تحقیق نشان داده افرادی که رژیم دارند و خود را وزن نمی کنند حدود ۵/۱ کیلو وزن اضافه می کنند. برخلاف آنچه تصور می شود تمرکز روی وزن باعث ناراحتی خانم ها می شود؛محققان دریافتند دنبال کردن نوسانات وزن در واقع با ایجاد حس کنترل باعث بهبود شرایط روحی خواهد شد.
    نکته: هر روز خود را وزن کنید ولی وزن کردن بیش از یک بار عملا بی معنی است.
    قانون شماره دو:
    ترازوی ارزان تر بهتر است
    شما ممکن است برای خریدن یک ترازو رقم بسیار بالایی هزینه کرده و یک ترازوی  پیشرفته بخرید که درصد چربی بدن شما را در کنار چند الگوریتم ریاضی دیگر محاسبه می کند ولی در واقع با خرید چنین وسیله ای به مشکلات خود اضافه کرده اید. تحقیقات نشان داده، چنین ترازوهایی به دلیل نوسانات مایعات بدن اغلب در سنجش درصد چربی دچار اشتباه شده و در نتیجه شما را هم به اشتباه می اندازند. در نتیجه خرید یک ترازوی ساده دیجیتال که صرفا وزن شما را نشان می دهد، بهترین انتخاب است.
    نکته: یک ترازوی دیجیتال معمولی بخرید که وزن را در محدوده ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم وزن واقعی شما نمایش می دهد.

     


تاريخ : جمعه ٢ مهر ،۱۳٩٥ ساعت: ٩:۳٩ ‎ب.ظ ا نویسنده : علی بابازاده ا نظرات ()
تگ ها : رژیم ، لاغری ، بدن ، غذایی



اعمال مذهبی مخصوص عید غدیر


 

  • اعمال مذهبی مخصوص عید غدیر

    اعمال مذهبی مخصوص عید غدیر

    اعمال مذهبی مخصوص عید غدیر 

    عید غدیر خم اعمال مذهبی مخصوص به خود را دارد که در شب این عید و در روز عید قابل انجام دادن است و ثواب بسیاری هم دارد. ای علی تو نشان هدایت این امتی؛ هر کس تو را دوست بدارد، رستگار شود و هر کس تو را دشمن بدارد، به هلاکت افتد. پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله)خداوند پس از غدیر خم برای کسی حجت و عذری باقی نگذاشت.  حضرت فاطمه زهرا (علیهاالسلام)

    شب هیجدهم ذیحجه، شب عید غدیر و شب با شرافتى است سیّد در اقبال دوازده رکعت نماز به یک سلام به کیفیتى مخصوص براى این شب با دعائى نقل کرده است. علاقمندان می‌توانند به کتاب اقبال رجوع کنند.

    روز هیجدهم روز عید غدیر و عید اللهِ الاکْبَرْ و عید آل محمّد (عَلیهمُ السلام) است و عظیم‌ترین اعیاد است و خداوند مبعوث نفرموده پیغمبرى را مگر آن که این روز را عید گرفته است و حرمت آن را دانسته است. روز عید غدیر نامش در آسمان روز عهد معهود است و نامش در زمین روز میثاق مَاخوذ و جَمع مَشهُود است.

    در روایتی آمده که از امام صادق (علیه‌السلام) پرسیدند که آیا مسلمانان غیر از جمعه، عید قربان و عید فطر، عید دیگری دارند. امام فرمود بله عیدى هست که از همه اینها احترامش بیشتر است. آن روزى است که رسول خدا (صَلَّى اللهِ عَلِیهِ وَ آله) امیرالمؤمنین علی (علیه‌السلام) را به جانشینی خود معرفی کرد و فرمود که هر کس من مولا و آقاى اویم پس على مولا و آقا و پیشواى اوست و آن روز هیجدهم ذى الحجّه است.

    راوى از امام پرسید: در آن روز چه اعمالی باید انجام داد؟

    امام فرمود: که باید روزه بدارید و عبادت کنید و محمد و آل محمد (عَلیهم‌السلام) را یاد کنید و بر ایشان صَلَوات بفرستید .

    امام رضا (علیه‌السلام) به پسر ابى نصر فرمود: هر کجا که باشى سعى کن که روز غدیر نزد قبر مطهّر حضرت امیرالمؤمنین (علیه السلام) حاضر شوى چرا که خدا در این روز گناه شصت ساله مومنین را می‌آمرزد. و در این روز دو برابر آنچه که در ماه رمضان و شب قدر و شب فطر از جهنم آزاد کرده، آزاد می‌کند. و بخشش یک درهم به مؤمن محتاج بدهى برابر است با هزار درهم که در اوقات دیگر احسان شود.

    اعمال این روز چند چیز است:
    1- روزه که کفّاره شصت سال گناه است و در روایتی دیگر آمده که برابر است با روزه تمام عمر و معادل است با صد حجّ و صد عمره.

    2- انجام غسل .

    3- زیارت حضرت علی (علیه السلام) و سزاوار است که انسان هر کجا باشد سعى کند خود را به قبر مطهر آن حضرت برساند. براى امام در این روز، سه زیارت مخصوصه نقل شده که یکى از آنها زیارت معروفه به “اَمینُ الله” است که از نزدیک و دور خوانده مى‌شود و آن از زیارات جامعه مطلقه است.

    4- اقامه دو رکعت نماز به مانند نماز صبح. و پس از نماز به سجده رود و صد مرتبه شکر خدا کند سپس سر از سجده بردارد و دعای زیر خوانده شود:

    اَللّهُمَّ اِنِّى اَسْئَلُکَ بِاَنَّ لَکَ الْحَمْدَ وَحْدَکَ لا شَریکَ لَکَ وَ اَنَّکَ
    خدایا از تو درخواست کنم بدانکه از براى تو است ستایش یگانه‌اى که شریک ندارى و تویى

    واحِدٌ اَحَدٌ صَمَدٌ لَمْ تَلِدْ وَ لَمْ تُولَدْ وَ لَمْ یَکُنْ لَکَ کُفُواً اَحَدٌ وَ اَنَّ
    یکتاى یگانه‌اى بى نیاز که فرزندى ندارى و فرزند کسى نیستى و نیست برایت همتائى هیچ کس

    مُحَمّداً عَبْدُکَ وَ رَسُولُکَ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ الِهِ یا مَنْ هُوَ کُلَّ یَوْمٍ فى
    و براستى محمد بنده و رسول تو است درودهاى تو بر او و آلش باد اى که هر روز در

    شَاْنٍ کَما کانَ مِنْ شَاْنِکَ اَنْ تَفَضَّلْتَ عَلَىَّ بِاَنْ جَعَلْتَنى مِنْ اَهْلِ
    کارى هستى چنانچه از شان تو بود که بر من تفضل فرمودى به این که مرا از اهل

    اِجابَتِکَ وَ اَهْلِ دِینِکَ وَ اَهْلِ دَعْوَتِکَ وَ وَفَّقْتَنى لِذلِکَ فى مُبْتَدَءِ
    اجابتت و از اهل دینت و اهل دعوتت قرار دادى و موفقم داشتى بدان در آغاز

    خَلْقى تَفَضُّلاً مِنْکَ وَ کَرَماً وَ جُوداً ثُمَّ اَرْدَفْتَ الْفَضْلَ فَضْلاً وَالْجُودَ
    آفرینشم از روى تفضل و کرم و بخششت سپس دنبال آوردى این فضل را به فضلى دگر و این بخشش را

    جُوداً وَالْکَرَمَ کَرَماً رَاْفَةً مِنْکَ وَ رَحْمَةً اِلى اَنْ جَدَّدْتَ ذلِکَ الْعَهْدَ
    به بخششى دگر و این کرم را به کرمى دگر که آن هم از روى مهر و رحمتت بود تا بدانجا که تازه کردى این عهد را

    لى تَجْدیداً بَعْدَ تَجدیدِکَ خَلْقى وَ کُنْتُ نَسْیاً مَنْسِیّاً ناسِیاً ساهِیاً
    برایم از نو پس از تجدید آفرینشم در صورتى که من در فراموشى بودم و فراموشکارى و بى خبرى

    غافِلاً فَاَتْمَمْتَ نِعْمَتَکَ بِاَنْ ذَکَّرْتَنى ذلِکَ وَ مَنَنْتَ بِهِ عَلَىَّ وَ هَدَیْتَنى
    و غفلت پس تو نعمتت را بر من تمام کردى به این که آن را به یادم انداختى و بدان بر من منت نهادى و بر آن راهنمائیم کردى

    لَهُ فَلیَکُنْ مِنْ شَاْنِکَ یا اِلهى وَ سَیِّدى وَ مَولاىَ اَنْ تُتِمَّ لى ذلِکَ وَلا
    پس همچنان باید از شان تو باشد اى معبود و آقا و مولاى من که تمام کنى برایم آن نعمت را و از

    تَسْلُبَنیهِ حَتّى تَتَوَفّانى عَلى ذلِکَ وَ اَنتَ عَنّى راضٍ فَاِنَّکَ اَحَقُّ
    من سلب نفرمائى آن را تا هنگامى که بمیرانیم بر آن در حالى که تو از من خشنود باشى که براستى تو سزاوارترین

    المُنعِمینَ اَنْ تُتِمَّ نِعمَتَکَ عَلَىَّ اَللّهُمَّ سَمِعْنا وَ اَطَعْنا وَ اَجَبْنا داعِیَکَ
    نعمت بخشانى که نعمتت را بر من به پایان رسانى خدایا شنیدیم و پیروى کردیم و خواننده‌ات را اجابت کردیم

    بِمَنِّکَ فَلَکَ الْحَمْدُ غُفْرانَکَ رَبَّنا وَ اِلَیکَ المَصیرُ امَنّا بِاللّهِ وَحدَهُ لا
    به لطف تو پس از آن تو است حمد و آمرزشت را خواهانیم پروردگارا و به سوى تو است بازگشت ایمان داریم به خداى یگانه‌اى

    شَریکَ لَهُ وَ بِرَسُولِهِ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَیْهِ وَ الِهِ وَ صَدَّقْنا وَ اَجَبْنا
    که شریک ندارد و به رسولش محمد صلى الله علیه و آله و تصدیق کردیم و اجابت کردیم

    داعِىَ اللهِ وَاتَّبَعْنَا الرَّسوُلَ فى مُوالاةِ مَوْلینا وَ مَوْلَى الْمُؤْمِنینَ اَمیرِالمُؤْمِنینَ
    داعى خدا را و پیروى کردیم از رسول (او) در مورد دوستى و اطاعت مولایمان و مولاى مؤمنان

    عَلِىِّ بْنِ اَبیطالِبٍ عَبْدِاللّهِ وَاَخى رَسوُلِهِ وَالصِّدّیقِ الاْکْبَرِ
    امیرمؤمنان على بن ابى طالب بنده خدا و برادر رسول او و صدیق اکبر

    وَالحُجَّةِ عَلى بَرِیَّتِهِ المُؤَیِّدِ بِهِ نَبِیَّهُ وَ دینَهُ الْحَقَّ الْمُبینَ عَلَماً لِدینِ
    و حجت او بر آفریدگانش آنکه خداوند پیامبرش و دین حق آشکارش را بوسیله او تایید کرد نشانه و پرچم دین

    اللهِ وَ خازِناً لِعِلْمِهِ وَ عَیْبَةَ غَیْبِ اللهِ وَ مَوْضِعَ سِرِّ اللهِ وَ اَمینَ اللهِ عَلى
    خدا و خزینه‌دار دانش او و گنجینه غیب خدا و جایگاه راز خدا و امین خدا بر

    خَلْقِهِ وَ شاهِدَهُ فى بَرِیَّتِهِ اَللّهُمَّ رَبَّنا اِنَّنا سَمِعْنا مُنادِیاً یُنادى
    خلق او و گواه او در آفریدگانش خدایا اى پروردگار ما. ما شنیدیم منادى را که ندا مى‌کرد

    لِلایمانِ اَنْ امِنُوا بِرَبِّکُمْ فَامَنّا رَبَّنا فَاغْفِرْلَنا ذُنُوبَنا وَ کَفِّرْ عَنّا
    براى ایمان (و مى گفت) ایمان آورید به پروردگارتان پروردگارا ما هم ایمان آوردیم پس بیامرز گناهانمان را

    سَیِّئاتِنا وَ تَوَفَّنا مَعَ الاْبْرارِ رَبَّنا وَ اتِنا ما وَعَدْتَنا عَلى رُسُلِکَ وَلا
    و بدی‌هامان را پوشیده دار و ما را با نیکان بمیران پروردگارا عطا کن به ما چیزى را که بوسیله فرستادگانت به ما وعده دادى

    تُخْزِنا یَوْمَ الْقِیمَةِ اِنَّکَ لا تُخْلِفُ الْمیعادَ فَاِنّا یا رَبَّنا بِمَنِّکَ وَ لُطْفِکَ
    و در روز رستاخیز رسوایمان مکن که براستى تو خلف وعده نمى‌کنى، پس ما اى پروردگار به احسان و لطف تو

    اَجَبْنا داعِیَکَ وَاتَّبَعْنَا الرَّسُولَ وَ صَدَّقْناهُ وَ صَدَّقْنا مَوْلَى الْمُؤْمِنینَ
    اجابت کردیم داعى تو را و پیروى کردیم از رسول تو و تصدیقش کردیم و نیز تصدیق کردیم مولاى مؤمنان را

    وَ کَفَرْنا بِالجِبْتِ وَالطّاغُوتِ فَوَلِّنا ما تَوَلَّیْنا وَاحْشُرْنا مَعَ اَئِمَّتِنا فَاِنّا
    و کافر شدیم به جبت و طاغوت (غاصبان حقوق آن حضرت) پس والى ما گردان آن را که ما به ولایت برگزیدیم و با امامانمان

    بِهِمْ مُؤْمِنُونَ مُوقِنُونَ وَ لَهُمْ مُسَلِّمُونَ امَنّا بِسِرِّهِمْ وَ عَلانِیَتِهِمْ
    محشورمان کن که براستى ما بدیشان ایمان و اعتقاد داریم و تسلیم آنانیم ایمان داریم بر نهانشان و آشکارشان

    وَ شاهِدِهِمْ وَ غائِبِهِمْ وَحَیِّهِمْ وَ مَیِّتِهِمْ وَ رَضینا بِهِمْ اَئِمَّةً وَ قادَةً
    و حاضرشان و غائبشان و زنده‌شان و مرده‌شان و خشنودیم به امامتشان و آقائیشان و همانها ما را

    وَ سادَةً وَ حَسْبُنا بِهِمْ بَیْنَنا وَ بَیْنَ اللهِ دُونَ خَلْقِهِ لا نَبْتَغى بِهِمْ بَدَلاً وَلا
    در مابین خود و خدا از سایر خلق کافى هستند نجوئیم بجاى ایشان بدلى و

    نَتَّخِذُ مِنْ دُونِهِمْ وَلیجَةً وَ بَرِئْنا اِلَى اِلله مِنْ کُلِّ مَنْ نَصَبَ لَهُمْ حَرْباً
    نگیریم جز ایشان همدمى (یا معتمدى) و بیزارى جوئیم به درگاه خدا از هر که برپا کند در برابرشان جنگى

    مِنَ الْجِنِّ وَالاِْنْسِ مِنَ الاْوَّلینَ وَالاْ خِرینَ وَ کَفَرْنا بِالْجِبْتِ وَالطّاغُوتِ
    از جن و انس از اولین و آخرین و کافر شدیم به جبت و طاغوت

    وَالاَوثانِ الاَرْبَعَةِ وَ اَشْیاعِهِمْ وَ اَتْباعِهِمْ وَ کُلِّ مَنْ
    و بتهاى چهارگانه و دنبال روندگان و پیروانشان و

    والاهُمْ مِنَ الْجِنِّ وَالاِْنْسِ مِنْ اَوَّلِ الدَّهرِ اِلى آخِرِهِ اَللّهُمَّ اِنّا
    هر که دوستشان دارد از جن و انس از آغاز روزگار تا پایان آن. خدایا تو را

    نُشْهِدُکَ اَنّا نَدینُ بِما دانَ بِهِ مُحَمَّدٌ وَ الُ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَیْهِ
    گواه مى‌گیریم که ما متدین هستیم بدانچه متدین شد بدان محمد و آل محمد درود خدا بر او

    وَ عَلَیْهِمْ وَ قَوْلُنا ما قالُوا وَ دینُنا ما دانُوا بِهِ ما قالُوا بِهِ قُلْنا وَ ما دانُوا
    و برایشان باد و گفتار ما همان است که آنها گفتند و دین ما همان است که آنها متدین بدان بودند هر چه را آنان گفتند ما هم گفتیم و هر چه را آنان متدین

    بِهِ دِنّا وَ ما اَنْکَرُوا اَنْکَرْنا وَ مَنْ والَوْا والَیْنا وَ مَنْ عادَوْا عادَیْنا وَ مَنْ
    بدان شدند ما هم شدیم و هر چه را آنان انکار کردند ما هم انکار کردیم و هر که را دوست داشتند دوست داریم و هر که را دشمن دارند دشمن داریم

    لَعَنُوا لَعَنّا وَ مَنْ تَبَرَّؤُا مِنْهُ تَبَرَّاْنا [مِنْهُ] وَ مَنْ تَرَحَّمُوا عَلَیْهِ تَرَحَّمْنا
    و هر که را لعن کردند لعن کنیم و از هر که بیزارى جستند بیزارى جوئیم و بر هر که ترحم کردند ترحم کنیم

    عَلَیْهِ آمَنّا وَ سَلَّمْنا وَ رَضینا وَاتَّبَعْنا مَوالِیَنا صَلَواتُ اللّهِ عَلَیْهِمْ
    ایمان آوردیم و تسلیم و خشنود گشتیم و پیروى کردیم از سرورانمان درودهاى خدا بر ایشان باد

    اَللّهُمَّ فَتَمِّمْ لَنا ذلِکَ وَلا تَسْلُبْناهُ وَاجْعَلْهُ مُسْتَقِرّاً ثابِتاً عِنْدَنا وَلا
    خدایا پس تو آن را براى ما تکمیل کن و از ما سلب مفرما و آن را پایگاهى ثابت در پیش ما قرار ده و

    تَجْعَلْهُ مُسْتَعاراً وَ اَحْیِنا ما اَحْیَیْتَنا عَلَیْهِ وَ اَمِتْنا اِذا اَمَتَّنا عَلَیْهِ
    پایگاه عاریت و موقتش قرار مده و زنده‌مان دار بر همان تا هرگاه که زنده‌مان دارى و بمیرانمان بر آن هرگاه مى‌راندیمان،

    مُحَمَّدٍ اَئِمَّتُنا فَبِهِمْ نَاْتَمُّ وَ اِیّاهُمْ نُوالى وَ عَدُوَّهُمْ عَدُوَّ اللهِ نُعادى الُ
    محمد پیشوایان مایند به آنها اقتدا کنیم و آنان را دوست داریم و دشمنشان را که دشمن خدا است دشمن داریم آل

    فَاجْعَلْنا مَعَهُمْ فِى الدُّنْیا وَالاَّْخِرَةِ وَ مِنَ الْمُقَرَّبینَ فَاِنّ ا بِذلِکَ راضُونَ
    پس ما را در دنیا و آخرت با ایشان قرار ده و از مقربان درگاهت گردان که براستى ما به همان خشنودیم

    یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ .
    اى مهربانترین مهربانان .

    پس از این دعا باز به سجده رود و صد مرتبه ذکر «اَلْحَمْدُلِلّهِ» و صد مرتبه ذکر «شُکْراًلِلّهِ» بگوید و روایت شده که هر کس این عمل را بجا آورد ثواب کسى داشته باشد که در روز عید غدیر نزد حضرت رسول خدا (صَلَّى اللّهِ عَلِیهِ و َاله) حاضر شده باشد و با آن حضرت بر ولایت بیعت کرده باشد.

    بهتر است این نماز نزدیک ظهر اقامه شود که پیامبر اکرم در آن ساعت امیرالمؤ منین علی (علیه السلام) را در غدیر خُمّ به امامت و خلافت براى مردم نصب فرمود و در رکعت اوّل سوره قدر و در رکعت دوم سوره توحید خوانده شود .

    5- پس از غسل، نیم ساعت به ظهر مانده دو رکعت اقامه شود. در هر رکعت حمد یک مرتبه و سوره توحید ده مرتبه و آیة الکرسى ده مرتبه و سوره قدر ده مرتبه خوانده شود که ارزش این نماز برابر است با صد هزار حجّ و صد هزار عمره است و باعث برآوردن شدن حوائج دنیا و آخرت می‌شود. بهتر است که بعد از این نماز این دعا را خوانده شود: رَبَّنا اِنَّنا سَمِعْنا مُنادِیاً … “الدُّعاء بطوله .
    اعمال مذهبی مخصوص عید غدیر

    روز عید غدیر از عظیم‌ترین اعیاد است

    6- خواندن دعای ندبه .

    7- خواندن دعایی که سید بن طاووس از شیخ مفید نقل کرده است :

    اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِحَقِّ
    خدایا از تو درخواست کنم به حق

    مُحَمَّدٍ نَبِیِّکَ وَ عَلِىٍّ وَلِیِّکَ وَالشَّاْنِ وَالْقَدْرِ الَّذى خَصَصْتَهُما بِهِ دُونَ
    محمد پیامبرت و به حق على ولى تو و بدان منزلت و مرتبه‌اى که بدان وسیله آن دو را از سایر مخلوق خود اختصاص دادى که

    خَلْقِکَ اَنْ تُصَلِّىَ عَلى مُحَمَّدٍ وَ عَلِی وَ اَنْ تَبْدَءَ بِهِما فى کُلِّ خَیْرٍ
    درود فرستى بر محمد و على و از آنان شروع کنى در دادن هر خیرى

    عاجِلٍ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ الاْئِمَّةِ الْقادَةِ وَالدُّعاةِ
    که فورى است خدایا درود فرست بر محمد و آل محمد پیشوایان رهبر و خوانندگان بزرگ و

    السّادَةِ وَالنُّجُومِ الزّاهِرَةِ وَالاْعْلامِ الْباهِرَةِ وَساسَةِ الْعِبادِ وَ اَرْکانِ
    سرور و ستارگان درخشان و نشانه‌هاى فروزان و تدبیرکنندگان کار بندگان و پایه‌هاى

    الْبِلادِ وَالنّاقَةِ الْمُرْسَلَةِ وَالسَّفینَةِ النّاجِیَةِ الْجارِیَةِ فِى الْلُّجَجِ
    جاهاى آباد و ناقه فرستاده شده و کشتى نجات که روان است در دریاهاى ژرف

    الْغامِرَةِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ خُزّانِ عِلْمِکَ وَ اَرْکانِ
    پر آب خدایا درود فرست بر محمد و آل محمد گنجینه‌هاى دانشت و پایه‌هاى محکم

    تَوْحِیدِکَ وَ دَعآئِمِ دینِکَ وَ مَعادِنِ کَرامَتِکَ وَ صِفْوَتِکَ مِنْ بَرِیَّتِکَ

    توحید تو و ستون‌هاى دین تو و معدن‌هاى کرامتت و برگزیدگان از خلقت

    وَ خِیَرَتِکَ مِنْ خَلْقِکَ الاْتْقِیآءِ الاْنْقِیآءِ النُّجَبآءِ الاْبْرارِ وَالْبابِ
    و بهترین آفریدگانت آن پرهیزکاران پاکیزه و برگزیدگان نیکوکار و درگاهى که مورد

    الْمُبْتَلى بِهِ النّاسُ مَنْ اَتاهُ نَجى وَ مَنْ اَباهُ هَوى اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى
    ابتلاى مردم است هر کس بدان درگاه آمد نجات یافت و هر کس سر باز زد سقوط کرد خدایا درود فرست بر

    مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اَهْلِ الذِّکْرِ الَّذینَ اَمَرْتَ بِمَسْئَلَتِهِمْ وَ ذَوِى
    محمد و آل محمد اهل ذکرى که دستور فرمودى بپرسش مسائل از آنها

    الْقُرْبَى الَّذینَ اَمَرْتَ بِمَوَدَّتِهِمْ وَ فَرَضْتَ حَقَّهُمْ وَ جَعَلْتَ الْجَنَّةَ مَعادَ
    و خویشاوندانى که دستور فرمودى به دوست داشتنشان و حقشان را واجب کردى و بهشت را بازگشتگاه (و سرمنزل)

    مَنِ اقْتَصَّ اثارَهُمْ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ کَما اَمرَوُا
    کسى قرار دادى که آثارشان را پیروى کند خدایا درود فرست بر محمد و آل محمد چنانچه دستور

    بِطاعَتِکَ وَ نَهَوْا عَنْ مَعْصِیَتِکَ وَ دَلّوُا عِبادَکَ عَلى وَحْدانِیَّتِکَ اَللّهُمَّ
    پیروى تو را دادند و از نافرمانیت نهى کردند و بندگانت را بیگانگیت راهنمایى کردند خدایا

    اِنّى اَسْئَلُکَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ نَبِیِّکَ وَ نَجیبِکَ وَ صَفْوَتِکَ وَ اَمینِکَ
    من از تو مى‌خواهم به حق محمد پیامبرت و گرامى و برگزیده و امین تو

    وَ رَسُولِکَ اِلى خَلْقِکَ وَ بِحَقِّ اَمیرِالْمُؤْمِنینَ وَ یَعْسُوبِ الدّینِ وَ قاَّئِدِ
    و فرستاده‌ات بسوى خلق و به حق امیرمؤمنان و پیشواى دین و رهبر

    الْغُرِّ الْمُحَجَّلینَ الْوَصِىِّ الْوَفِىِّ وَالصِّدّیقِ الاْکْبَرِ وَالْفارُوقِ بَیْنَ
    سفیدرویان آن وصى باوفا و صدیق اکبر و جداکننده بین

    الْحَقِّ وَالْباطِلِ وَالشّاهِدِ لَکَ وَالدّالِّ عَلَیْکَ وَالصّادِعِ بِاَمْرِکَ
    حق و باطل و گواه تو و راهنمایى کننده بر تو و آشکار کننده دستورت

    وَالْمُجاهِدِ فى سَبیلِکَ لَمْ تَاْخُذْهُ فیکَ لَوْمَةُ لاَّئِمٍ اَنْ تُصَلِّىَ عَلى
    و جهادکننده در راهت آن که نگیردش (و ناراحتش نکند) درباره تو ملامت ملامت کننده‌اى که درود فرستى بر

    مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ وَ اَنْ تَجْعَلَنى فى هذَا الْیَوْمِ الَّذى عَقَدْتَ فیهِ
    محمد و آل محمد و مرا قرار دهى در این روزى که بستى براى ولى خود پیمان

    لِوَلِیِّکَ الْعَهْدَ فى اَعْناقِ خَلْقِکَ وَاَکْمَلْتَ لَهُمُ الّدینَ مِنَ الْعارِفینَ
    (امامت) را در گردن خلق خود و کامل گرداندى براى آنها دین را از عارفان

    بِحُرْمَتِهِ وَالْمُقِرّینَ بِفَضْلِهِ مِنْ عُتَقآئِکَ وَ طُلَقائِکَ مِنَ النّارِ وَلا

    به حرمتش و اقرارکنندگان به فضل او از آزادشدگان و رها شدگانت از آتش و

    تُشْمِتْ بى حاسِدِى النِّعَمِ اَللّهُمَّ فَکَما جَعَلْتَهُ عیدَکَ الاْکْبَرَ وَ سَمَّیْتَهُ
    شاد مکن نسبت به من حسودانم را در نعمت‌هایت خدایا چنانچه آن را عید بزرگ خود قرار داده‌اى و نامیدى آن را

    فِى السَّمآءِ یَوْمَ الْعَهْدِ الْمَعْهُودِ وَ فِى الاْرْضِ یَوْمَ الْمیثاقِ الْمَاْخُوذِ
    در آسمان روز عهد معهود و در زمین روز پیمان گرفتن و انجمن بازخواست

    وَالجَمْعِ المَسْئُولِ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ وَ اَقْرِرْ بِهِ عُیُونَنا
    شده درود فرست بر محمد و آل محمد و روشن کن بوسیله‌اش دیدگان ما را

    وَاجْمَعْ بِهِ شَمْلَنا وَلا تُضِلَّنا بَعْدَ اِذْ هَدَیْتَنا وَاجْعَلْنا لاِنْعُمِکَ مِنَ

    و گردآور بدستش پراکندگى ما را و گمراهمان مکن پس از آن که هدایتمان کردى و قرارمان ده از سپاسگزاران نعمت‌هایت اى

    الشّاکِرینَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ اَلْحَمْدُلِلّهِ الَّذى عَرَّفَنا فَضْلَ هذَا الْیَوْمِ
    مهربانترین مهربانان ستایش خاص خدایى است که شناساند به ما فضیلت این روز را

    وَ بَصَّرَنا حُرْمَتَهُ وَ  کَرَّمَنا بِهِ وَ شَرَّفَنا بِمَعْرِفَتِهِ وَ هَدانا بِنُورِهِ یا رَسُولَ اللّهِ
    و بینامان کرد به حرمت این روز و گرامیمان داشت بدان و شرافتمان داد به معرفتش و هدایتمان کرد به نورش اى رسول خدا

    یا اَمیرَالْمُؤْمِنینَ عَلَیْکُما وَ عَلى عِتْرَتِکُما وَ عَلى مُحِبِّیکُما مِنّى
    اى امیرمؤمنان بر شما و بر عترت شما و بر دوستان شما

    اَفْضَلُ السَّلامِ ما بَقِىَ اللّیْلُ وَالنَّهارُ وَ بِکُما اَتَوَجَّهُ اِلىَ اللهِ رَبّى
    بهترین سلام و درود من باد تا برپاست شب و روز و بوسیله او رو کنم به سوى خدا پروردگار من

    وَ رَبِّکُما فى نَجاحِ طَلِبَتى وَ قَضآءِ حَوآئِجى وَ تَیْسیرِ اُمُورى اَللّهُمَّ
    و پروردگارتان در موفق شدن به مقصودم و برآورده شدن حاجاتم و آسان شدن کارهایم خدایا

    اِنّى اَسْئَلُکَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اَنْ تُصَلِّىَ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ
    از تو خواهم به حق محمد و آل محمد که درود فرستى بر محمد و آل

    مُحَمَّدٍ وَ اَنْ تَلْعَنَ مَنْ جَحَدَ حَقَّ هذَا الْیَوْمِ وَ اَنْکَرَ حُرْمَتَهُ فَصَدَّ عَنْ
    محمد و لعنت کنى کسى را که انکار کند حق این روز را و انکار کند حرمتش را و جلوگیرى کرد

    سَبیلِکَ لاِِطْفآءِ نُورِکَ فَاَبَى اللهُ اِلاّ اَنْ یُتِمَّ نُورَهُ اَللّهُمَّ فَرِّجْ عَنْ اَهْلِ
    از راه تو براى خاموش کردن نورت ولى خدا هم نمى‌خواهد جز آن که نورش را آشکار کند خدایا گشایش ده به کار خاندان

    بَیْتِ مُحَمَّدٍ نَبِیِّکَ وَاکْشِفْ عَنْهُمْ وَ بِهِمْ عَنِ الْمُؤْمِنِینَ الْکُرُباتِ
    محمد پیامبرت و برطرف کن از ایشان و بوسیله ایشان از اهل ایمان گرفتاری‌ها و محنت‌ها را

    اَللّهُمَّ امْلاَءِ الاْرْضَ بِهِمْ عَدْلاً کَما مُلِئَتْ ظُلْماً وَ جَوْراً وَ اَنْجِزْ لَهُمْ
    خدایا پر کن زمین را بوسیله ایشان از عدل و داد چنانچه پر شده از ستم و بیداد و وفا کن براى آنها

    ما وَعَدْتَهُمْ اِنَّکَ لا تُخْلِفُ الْمیعادَ
    آنچه را وعده دادى به آنها که براستى تو خلف وعده نمى‌کنى

    8- در هنگام ملاقات مومنین به عنوان تهنیت جمله ذیل را بگوییم.

    اَلْحَمْدُ لِلّهِ الّذى جَعَلَنا مِنَ الْمُتَمَسِّکینَ بِوِلایَةِ اَمیرِالْمُؤْمِنینَ وَالاْئِمَّةِ عَلَیْهِمُ السَّلامُ
    ستایش خاص خدایى است که قرار داد ما را از تمسک جویان به ولایت امیرمؤ منان و سایر امامان علیهم السلام

    و نیز بخواند: اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى اَکْرَمَنا بِهذَا الْیَوْمِ وَ جَعَلَنا مِنَ الْمُوفینَ بِعَهْدِهِ اِلَیْنا وَ میثاقِهِ الَّذى واثَقَنا بِهِ مِنْ وِلایَةِ وُلاةِ اَمْرِهِ وَالْقُوّامِ بِقِسْطِهِ وَ لَمْ یَجْعَلْنا مِنَ الْجاحِدینَ وَالْمُکَذِّبینَ بِیَوْمِ الدّینِ .
    ستایش خاص خدایى است که گرامى داشت ما را به این روز و قرارمان داد از وفاکنندگان به عهدى که با ما کرده بود و پیمانى که با ما بسته بود از ولایت سرپرستان امر دین او و برپادارندگان عدلش و قرارمان نداد از منکران و تکذیب کنندگان روز جزا

    9- صد بار این ذکر گفته شود: اَلْحَمْدُلِلّهِ الّذى جَعَلَ کَمالَ دینِهِ وَ تَمامَ نِعْمَتِهِ بِوِلایَةِ اَمیرِ الْمُؤ مِنینَ عَلىِّ بْنِ اَبى طالِبٍ عَلَیْهِ السَّلامُ .

    ستایش خاص خدایى است که قرار داد کمال دین و تمام شدن نعمتش را به ولایت امیرمؤمنان على بن ابیطالب علیه السلام .

    در این روز شریف پوشیدن لباس نیکو و زینت کردن و استفاده کردن از عطر و شادى کردن شیعیان امیرالمؤ منین (علیه السلام) و عفو و بخشش از تقصیرات ایشان و برآوردن حاجات ایشان و صله ارحام و توسعه بر عیال و اطعام مؤمنان و افطار دادن روزه‌داران و مصافحه با مؤمنین و رفتن به زیارت ایشان و تَبسّم کردن

    بر رویشان و هدیه فرستادن بر ایشان و شکر الهى به جا آوردن به جهت نعمت بزرگ ولایت و بسیار فرستادن صَلَوات و عبادات کردن فضیلت بسیار دارند.

    روز عید غدیر روز برطرف شدن غم‌هاى مومنین است. این روز، روزى است که حضرت موسى علیه‌السلام بر ساحران غلبه کرد و خداوند آتش را بر ابراهیم خلیل (علیه السلام) سَرد و گلستان کرد. و حضرت موسى (علیه السلام) یوشع بن نون را وصىّ خود گردانیده و حضرت عیسى علیه السلام شمعون الصّفا را وصىّ خود قرار داده و حضرت سلیمان (علیه السلام) رعیّت خود را بر اِستِخلافِ اصِفِ بنِ بَرْخِیا اِشهاد کرد.

    10- در این روز خواندن عقد اخوّت با برادران مؤمن سفارش شده و کیفیّت آن به نحوى که شیخِ در مستدرک وسایل از کتاب زاد الفردوس نقل فرموده چنین است که دست راست خود را بر دست راست برادر مؤمن خود گذاشته و بگوید:

    و اخَیْتُکَ فِى اللهِ وَ صافَیْتُکَ فِى اللّهِ وَ صافَحْتُکَ فِى اللّهِ وَ عاهَدْتُ اللّهَ
    برادر شدم با تو در راه خدا و دوست با صفایت شدم در راه خدا و مصافحه کردم با تو در راه خدا و عهد کردم با خدا

    وَ مَلاَّئِکَتَهُ وَ کُتُبَهُ وَ رُسُلَهُ وَ اَنْبِی آئَهُ وَالاْئِمَّةَ الْمَعْصُومینَ عَلَیْهِمُ السَّلامُ
    و فرشتگانش و کتاب‌هایش و رسولانش و پیمبرانش و امامان معصومین علیهم السلام

    عَلى اَنّى اِنْ کُنْتُ مِنْ اَهْلِ الْجَنَّةِ وَالشَّفاعَةِ وَ اُذِنَ لى بِاَنْ
    بر این که اگر من از اهل بهشت و اهل شفاعت بودم و اجازه‌ام دادند که

    اَدْخُلَ الْجَنَّةَ لا اَدْخُلُها اِلاّ وَ اَنْتَ مَعى         
    داخل بهشت گردم داخل نشوم جز با تو .

    آنگاه برادر مؤمن بگوید: قَبِلْتُ ؛ قبول کردم

    پس بگوید: اَسْقَطْتُ عَنْکَ جَمیعَ حُقُوقِ الاُْخُوَّةِ ما خَلاَ الشَّفاعَةَ وَالدُّعاَّءَ وَالزِّیارَةَ
    و ساقط کردم از تو تمامى حقوق برادرى را جز شفاعت و دعا و زیارت .

     


تاريخ : چهارشنبه ۳۱ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ٩:٥۳ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بابازاده ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود موزیک ویدیو جدید محسن یگانه به نام کویر | دانلود آهنگ


 

  • دانلود موزیک ویدیو جدید محسن یگانه به نام کویر | دانلود آهنگ

    دانلود موزیک ویدیو جدید محسن یگانه به نام کویر از رسانه سخاموزیک

    Download New Music video By Mohsen yeganeh Called Kavir

    دانلود موزیک ویدیو جدید محسن یگانه به نام کویر Mohsen Yeganeh Kavir

    دانلود موزیک ویدیو کویربه همراه پخش آنلاین و بالاترین کیفیت

    متن آهنگ محسن یگانه – کویر
    کویرم یه کویر خشک و تنها
    کویر هم صحبتش باد و سرابه
    کویر رویای دریا تو سرش نیست
    پای قصم بشین حالم خرابه
    ++++++
    دریغ از یه جوونه تو وجوده
    تمومه ریشه هام بی برگو باره
    از اشکای خودم سینم ترک خورد
    تنم از دور شبیه شوره زاره
    نه کوهی دورمه تا کم میارم
    بهش تکیه کنم آروم بگیرم
    نه دریا دورمه تا غرق من شه
    نه ساحل میشم اونجوری بمیرم
    جوون بودم شبیه جنگلایی
    که الان سر راهت رو گرفتن
    سر راهت تموم جنگلا سوخت
    تا چشمات رنگ دریا رو ببینن
    ++++++++
    یه شب بغضم گرفت فکرت منو برد
    از اون شب با خیالت هنشینم
    با این حالی که امشب تو سرم هست
    محاله صبح فردا رو ببینم
    یه شب چشمامو بستم خواب دیدم
    داره بارون میاد از ابر مرده
    یه روز چشمامو وا کردم نبودی
    دیدم سیل اومده دنیامو برده
    تو مردابو یه دریا تو سرت بود
    دلم دریا شدو رفتی ندیدی
    تو رفتی رد بارونو بگیری
    تو رفتیو به دریا نرسیدی
    کسی از خلوتم چیزی ندیده
    کویر از خلوتش بیرون نمیره
    کویر رویای دریا تو سرش نیست
    کویر تا آخر قصه کویره
    نه کوهی دورمه تا کم میارم
    بهش تکیه کنم آروم بگیرم
    نه دریا دورمه تا غرق من شه

    دانلود موزیک ویدیو جدید و بسیار زیبای محسن یگانه به نام کویر با لینک مستقیم و کیفیت بالا

    موزیک ویدیو کویر از محسن یگانه

    دانلود بهترین آهنگ ها و موزیک ویدئو ها از رسانه سخاموزیک با لینک مستقیم و بهترین کیفیت

    لطفا در صورت مشاهده مشکل در لینک دانلود از طریق فرم نظرات به ما گزارش کنید.

    دانلود باکس


     


تاريخ : یکشنبه ٢۸ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ۱۱:٤٧ ‎ب.ظ ا نویسنده : علی بابازاده ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ جدید سیروان خسروی قاب عکس خالی

سوپرایز بزرگ سیروان خسروی با آهنگ جدید قاب عکس خالی همینک در ادامه مطلب با دو کیفیت و متن آهنگ

موزیک و تنظیم : سیروان خسروی

DL New Song By Sirvan Khosravi Called Ghabe Akse Khali With Text On Saba-Music

اینستاگرام سیروان خسروی : براى کار جدید آماده این؟ آهنگ "قابِ عکس خالى" ، سه شنبه همین هفته منتشر میشه

The new single will be released this Tuesday. #sirvankhosravi #sirvan #newSingle #emptyFrame

دانلود آهنگ قاب عکس خالی سیروان خسروی

سیروان، مراحل ساخت دومین آلبوم خود با نام ساعت ۹ را از سال ۱۳۸۴ آغاز کرد و بعد از چهار سال آن را در اردیبهشت ماه ۱۳۸۸ منتشر کرد. دراین آلبوم سیروان سبک جدیدی از موسیقی به نام هاوس را به موسیقی پاپ ایران معرفی نمود. در اسفند ماه ۱۳۸۸ سیروان خسروی برای اولین بار کنسرت خود را برگزار کرد که با استقبال طرفدارانش مواجه شد.وی با نقش آفرینی در فیلم سوت پایان نیکی کریمی خود را نشان داد و با خواندن و تنظیم تیتراژ ابتدا انتهای سریال ساختمان پزشکان سروش صحت شانسی برای نشان دادن خود پیدا کرد و موفق هم شد.اکنون او درگیر کار های نهایی آلبوم جدیدش با نام جاده رویاها است و هوادارانش بی صبرانه منتظر آلبوم جدیدش هستند.


تاريخ : چهارشنبه ٢٤ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ۳:٤٥ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بابازاده ا نظرات ()
تگ ها : سیروان ، خسروی ، آهنگ ، قاب عکس



مدل پیراهن کوتاه دخترانه / شیک و مجلسی


 

  • مدل پیراهن کوتاه دخترانه / شیک و مجلسی

    مدل پیراهن کوتاه دخترانه / شیک و مجلسی پارس ناز مطالب داغمدل های زیبای لباس مجلسی کوتاه دخترانه ۲۰۱۵درمان چشمهای پف آلودپویا امینی در بستر بیماری به سر میبرد!مدل های جدید و شیک مانتو دخترانه ۹۴عکس های شخصی و دیدنی سحر دولتشاهیدعای “عمو پورنگ” برای شفای این خواننده مشهور!! +عکسمعجزه بوتاکس روی صورت لعیا زنگنه […]

    مجله اینترنتی ایران استایل

     


تاريخ : دوشنبه ٢٢ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ٤:٤٦ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بابازاده ا نظرات ()
تگ ها :



 


 

  • به نام خدا

    برای اینکه شکمتون رو اونجور که میخواین بسازید باید محدوده های خودتون رو فراتر بزارید. برای کات کردن و تفکیک عضلات شکم باید درصد چربی بدنتون خیلی پایین بیاد. بااینکه ممکنه بتونید عضلات بازوتون رو خوب تفکیک کنید یا حتی رگ های عضلات پاهاتون رو بیرون بزنید، عضلات شکم به همین سادگی ها ظاهر نمیشن.

    باید رژیم غذایی خودتون رو خیلی سخت بگیرید و فقط در رژیمتون از موادغذایی استفاده کنید که مخصوص چربی سوزی ماکسیمم و حفظ عضلات باشه.

    در اینجا موادغذایی رو برای شما معرفی می کنیم که اگه شکم شیش تیکه می خواین، باید در برنامه غذاییتون از اونا استفاده کنید.

    پنیر برای رژیم شیش تیکه کردن بدن

    1) پنیر محلی با سدیم پایین:
    پروتئین بخش مهمی از رژیم چربی سوزیه چون تنها ریزمغذیه که حفظ عضلات رو  تقویت میکنه. می تونید مصرف کربوهیدرات و چربی رو پایین بیارید اما بدون پروتئین کافی، نتیجه خوبی به دست نمیارید.

    اما، همه پروتئین ها مشابه نیستن. وقتی رژیم غذاییتون بسیار کم کالری باشه، گرسنگی شدیداً به سراغتان میاد. صد در صد می خواین که با انتخاب موادغذایی که کندترین هضم رو داشته باشه و مدت طولانی تری شما رو سیر نگه داره ,این گرسنگی رو کمتر کنید.

    پنیر محلی منبع بسیار خوبی از پروتئین کازئینه ,که یکی از کندهضم ترین پروتئین های موجوده. موقع خرید دقت کنید که نوع کم سدیم تر اون رو انتخاب کنید. بااینکه نمک همیشه چیز بدی نیست اما برحسب وضعیت سلامت کنونیتان و بقیه رژیم غذاییتون، درمورد شکم باید تا میتونید احتباس آب رو به پایین ترین مقدار ممکن برسونید.

    سیب برای رژیم شیش تیکه کردن بدن

    2) سیب:
    اگه مصرف کربوهیدرات خودتون رو پایین بیارید و به 5 تا 8 درصد چربی بدن برسید، احساس گرسنگی مشکل بسیار عمده ای براتون میشه. بدن شما مطمئناً دوست نداره اینقدر لاغر بشه و به خاطر همین با شما مبارزه می کنه. گرسنگی راه خوبی برای اینکاره.

    در رژیم هایی که کالریشون خیلی پایینه، مطمئناً به وضعیت کاتابولیک (تجزیه بافت های عضلانی) می رسید. این مسئله برای حجم عضلانی بدنتون که اینهمه برای به دست آوردن اون به خودتون زحمت دادین، اصلاً خوب نیست و باید اونو به حداقل برسونید.

    کبد در این زمینه تعیین کنندست که در وضعیت آنابولیک به سر می برید یا کاتابولیک. هیمنطور، نوع کربوهیدراتی که در میوه ها وجود داره، کمی با سایر کربوهیدرات ها مثل برنج یا نان متفاوته وعلامت بسیار قوی تری به کبد میفرسته واعلام می کنه که در وضعیت کاتابولیک نیستید.

    شاید نتونید خیلی راحت خودتون رو به وضعیت آنابولیک و عضله سازی برسونید چون مقدار کالری که مصرف می کنید خیلی پایینه اما می توونید تخریبی که به بافت هاتون وارد می شه رو کمتر کنید. میوه ها به شما کمک می کنن که به این هدف برسید.
    سیب میوه بسیار خوبیه چون نه قند خونتون رو بالا می بره و به میزان کافی فیبر هم به بدنتون می رسونه که به شما برای غلبه به مشکل گرسنگی کمک میکنه.

    روغن نارگیل برای رژیم شیش تیکه کردن بدن

    3) روغن نارگیل:
    یه نوع روغن که معدود افرادی به فکر خوردن اون میفتن , روغن نارگیله که وقتی قصد کات کردن عضلات شکم رو داشته باشید، روغن بسیار مفیدی میتونه باشه.

    دلیل اینکه روغن نارگیل میتونه ماده غذایی خوبی دراین زمینه باشه، به خاطر وجود تریگلیسیرید زنجیره متوسطه که به طریقی متفاوت با سایر روغن ها توسط بدن استفاده میشه. این روغن میتونه خیلی سریعتر از سایر چربی ها بعنوان انرژی مصرف بشه و اگه از کربوهیدرات زیادی برای تولید انرژی استفاده نمی کنید، این میتونه به شما برای تامین انرژی بدنتون کمک کنه.

    البته این اشتباه رو مرتکب نشید که محتوی کالری اون رو در نظر نگیرید. این هم نوعی چربیه و به ازای هر گرم نه کالری به بدنتون میرسونه. پس حتماً اون رو جایگزین سایر چربی ها و کربوهیدرات های مصرفیتون کنید نه اینکه اون رو هم به بقیه کالری های مصرفی اضافه کنید. نکته جالب دیگه درمورد روغن نارگیل اینه که در هفته های اول مصرف اون، متابولیسم بدن رو قبل از اینکه به اون عادت کنه، بالا می بره. پس حتی اگه تصمیم ندارید برای طولانی مدت از اون در رژیم غذاییتون استفاده کنید، مصرف فقط یک هفته اون تاثیر بسیار زیادی در چربی سوزی شما داره.

    اسفناج برای رژیم شیش تیکه کردن شکم

    4) اسفناج:
    از اونجاکه احتمالاً برای به دست آوردن عضلات کات شده ای که می خواین از سالاد و سبزیجات زیادی در برنامه غذاییتون استفاده میکنید، لازمه که میزان اون رو به حداکثر برسونید. اسفناج یه ماده غذایی بسیار پرقدرت و حاوی میزان بالایی کاروتینوئید مثل بتا-کاروتن و لوتین و همچنین کورستینه که تاثیرات آنتی اکسیدانه در بدن دارن. علاوه بر این ,با مصرف اسفناج، اسید فولیک، ویتامین K، منیزیم، منگنز، و پروتئین بیشتری به بدنتون می رسونید.

    یک نکته درمورد مصرف اسفناج اینه که سعی کنید گاهی اونو پخته شده بخورید چون پختن تاثیرات آنتی اکسیدانه ای که داره رو بیرون میکشه.

    کره ی بادم زمینی برای رژیم شیش تیکه کردن شکم

    5) کره بادام زمینی:
    کره بادام زمینی یکی از موادغذاییه که خیلی از افراد رژیمی در برنامه غذاییشون به وفور از اون استفاده میکنن. اگه می خواین عضلات شکمتون رو کات کنید , این ماده غذایی می تونه انتخاب فوق العاده ای برای شما باشه.

    دو مزیت مهم کره بادام زمینی اینه که بسیار سیرکنندست و حاوی چربی های سالمیه. فقط یک تا دو قاشق غذاخوری از اون میتونه گرسنگی شما رو به کلی از بین ببره و این احساس سیری ساعت ها دوام داره و به شما کمک میکنه چربی های مهم و ضروری رو به بدنتان برسونید.

    موقع خرید دقت کنید که به دنبال انواع طبیعی اون باشید چون حاوی قند اضافی کمتریه و چون قصد چربی سوزی دارید براتون مناسب تره.

    سفیده ی تخم مرغ برای رژیم شیش تیکه کردن شکم

    6) سفیده تخم مرغ:
    آخرین ماده غذایی سفیده تخم مرغه. این ماده غذایی که یکی از منابع ارزان و سریع پروتئینه، خیلی سریع در بدن هضم میشه و به همین دلیل سلولهای عضلانی می تونن آمینواسیدهای مورد نیاز خودشون رو از اون تامین کنن.

    علاوه بر این، این ماده غذایی رو میشه به روش های مختلف درست کرد و به همین ترتیب انتخابهای غذاییتون وسیعتر میشه. همونطور که احتمالاً میدونید، وقتی انتخاب های غذایی محدود بشه، احتمال ترک کردن رژیم نیز بیشتر میشه. هرچیزی که به حفظ رژیم کمک کنه یه نقطه مثبته. این واقعیت که درست کردن سفیده تخم مرغ زمان زیادی نمیبره احتمال مصرف اون رو بیشتر میکنه تا یه چیزبرگر دوبل.

    حرف آخر...
    پس اگه به دنبال عضلات تفکیک شده و کات در ناحیه شکمتون هستید، حتماً حداقل چند مورد از این موادغذایی رو در برنامه غذاییتون اضافه کنید. یادتون باشه، فقط درصورت رعایت رژیم غذایی صحیح میتونید به هدفتون یعنی شیش تیکه کردن شکم دست پیدا کنید و درغیر اینصورت نتیجه مطلوبی به دست نمیارید.

     


تاريخ : شنبه ٢٠ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٠:۳٧ ‎ب.ظ ا نویسنده : علی بابازاده ا نظرات ()
تگ ها : بدن ، رژیم ، غذا ، شکم


صفحات سایت


پيوندهای روزانه
امکانات وب